• Carolina Bejar

¿Por qué no hacer que el 2015 sea tu mejor año?

  1. Diversos estudios concluyen que el 20% de los propósitos de año nuevo se pierden dentro de la primera semana de enero, y por lo menos el 80% se abandonan a lo largo del año.

  2. Si tu propósito es demasiado grande, desfallecerás antes de empezar. Si quieres perder diez kilos, proponte primero adelgazar medio kilo a la semana.

  3. Comienza tu propósito cuanto antes. Porque la acción precede a la motivación, y no al revés.

  4. Toda pequeña acción dirigida a conseguir el objetivo facilita que lo llevemos a cabo. Una gota de agua todos los días es suficiente a lo largo del tiempo para llenar todo un vaso y más aún para formar grandes mares

  5. Si tu propósito falla vuelve a intentarlo y aprende de tus errores.

  6. No tomes decisiones absolutas del tipo “nunca más”, sé realista y proponte reducir la frecuencia.

Recuerda que es más fácil enfocarse en una o dos metas, que en 10 o 20. No hagas una lista inmensa de propósitos, elige dos o tres que sean importantes para ti.

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Carolina Bejar se especializa en imagen personal y corporativa, abarcando las áreas de Estilo Personal y Análisis de Líneas.

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Teléfono: +52 55 9185 9301

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